健跑女孩

健跑女孩

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《健跑女孩》 - 健跑女孩

讲诉墨西哥塔拉乌马拉原住LorenaRamrez的越野长跑故事

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2019年5月,几十位作家来到山西汾阳的一个小村庄,他们在这里谈论乡村与城市,文学与现实。影片以此为序曲,交响乐般地以18个章节讲述出1949年以来的中国往事。出生于上世纪50年代、60年代和70年代
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2014 纪录片 美国 美国
探索频道特别节目《星际穿越》的科学(TheScienceofInterstellar)。《星际穿越》邀请到了物理学家基普·索恩担任监制,涉及大量专业理论。本节目涵盖了片中关键要素的科学和理论。诺兰兄弟
英语
2001 纪录片 中国大陆 中国大陆
《探索·发现》是中国电视史上一个大型人文历史与自然地理类的纪录片栏目。每日20:40在cctv-10播出,由任志宏播音。栏目以纪录片手法讲述以中国为主的历史、地理、文化的故事,探寻自然界的神奇奥秘,挖
更新至 20210413 集
2021 纪录片 中国大陆 中国大陆
内详 
作为一部海鲜垂类美食纪录片,《开动吧!海鲜》旨在打造中国首部海洋生物食用指南。全系列共24集,每集8分钟左右,从家常小菜到海鲜大宴,从饮食文化到生活信仰,横跨中国四大海域,记录一群靠海吃海的人!
更新至 24 集 / 共 24 集
2005 纪录片 美国 美国
这部“神秘的尼罗河”邀请您参与今年来最伟大的探险旅程,完成首次征服世界上最长及最危险的河流,穿越三个国家,在世界上最偏远的地区,面对极困难的挑战,在青尼罗河及尼罗河共航行长打5200公里,历时114日
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0 纪录片 中国大陆 中国大陆
未知
2008年5月12日,汶川大地震,震撼了大地,震动了全中国。中央电视台以年初抗冰救灾的经历,打断正常节目播出次序,全方位传递抗震救灾的信息。地震紧紧数日,央视就以专题片的形式,比较全面地推出了这部专题
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2009 纪录片 中国大陆 中国大陆
《袁隆平》讲述的是袁隆平30岁至60岁阶段的故事,以杂交水稻始祖——“三系配套”的研究为主线展开。看完影片后,来自隆平种业的谭志军、范小兵告诉记者,虽然他们熟悉袁院士,不过影片以鲜活艺术手法再现的科学
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2021 纪录片 中国大陆 中国大陆
内详 
把烦恼留给昨天,让早餐开启今天的希望。聚焦全国各地独具特色的早餐文化,覆盖近30个城市的传奇早餐店,以诙谐风趣的讲述方式,探秘深藏市井的中国晨起之味。
汉语普通话
2014 纪录片 韩国 韩国
‘April.16,2014.AM08:48.SewolFerrysunk.’Exploringwhathappenedaboutdivingbell,oneofthebiggestcontrover
韩语
2020 纪录片 中国大陆 中国大陆
影片集结洪金宝、袁和平、程小东、元华、甄子丹、钱嘉乐等华语电影最强“武师阵容”,首次全方位揭秘香港龙虎武师长达六十余年风云变幻,展现中国功夫影人搏命人生路。
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2021 纪录片 韩国 韩国
内详 
FollowsaserialkillerwhocametolightasapsychopathtotheKoreanpublicin2004.
韩语
2015 纪录片 中国大陆 中国大陆
为提高《小戏骨》的演出质量,节目组始终怀着向老艺术家致敬的心态认真学习,努力让小演员在形似的同时做到神似。开拍前,他们会跟小演员反复讲剧情背景,讲现实意义。拍《小戏骨:焦裕禄》这出戏时,一些小孩子会觉
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2020 纪录片 新西兰 新西兰
内详 
优酷独家播出的《探秘野性赤道》将带大家去赶赴一场全世界绝无仅有的丰富自然环境的探险。赤道不仅把这个世界分成了两半,它还是这个世界演化发展的源头,这里有许多是地球上独一无二的物种和环境。穿越非洲大陆的赤
更新至 1 集 / 共 6 集
2014 纪录片 中国台湾 中国台湾
媽祖是全台最具特色,也是最重要的民間信仰。而台中大甲鎮瀾宮於每年春天所舉辦,長達九天八夜的遶境活動,臺灣最盛大的宗教嘉年華會,橫跨台中、彰化、雲林、嘉義四個縣市,總路程超過340公里,巡經超過100間
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2014 纪录片 美国 美国
上映。故事讲述了越南战争的最后几天,北越军队节节胜利南越军队则面临崩溃,美国方面的只能面对这样的道德困境——到底是服从白宫的命令只带美国公民撤离,还是冒着被指控叛国罪的风险尽可能多的保留南越盟友的故事
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2011 纪录片 美国,希腊 Greece,保加利亚 Bu 美国,希腊 Greece,保加利亚 Bu
ThePriceofSexisafeature-lengthdocumentaryaboutyoungEasternEuropeanwomenwho’vebeendrawnintoanetherwor
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2014 纪录片 法国 法国
Raf  Simons 
第一部纪录RafSimons入主巴黎老牌时装屋ChristianDior迪奥的纪录片将于4月17日TribecaFilmFestival翠贝卡电影节期间作全球首映,并参与Tribeca翠贝卡世界纪录片
英语
2014 纪录片 美国 美国
Aninsider’slookatthehistory,livesandcultureofthemostpopularmalestripclubintheworld,LaBareDallas.
英语
2014 纪录片 美国 美国
Thisfeature-lengthdocumentarytellsoftheriseandfalloftheBlackPantherParty,oneofthe20thcentury’smostal
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2021 纪录片 中国大陆 中国大陆
内详 
节目以“紫禁城”为眼,以“变局”为切入点,用《王者》《基业》《远路》《惊变》《际遇》《异象》《交融》《盛世》《思危》《图存》《破晓》《新生》12个篇章,站在大历史的视角,选取中国近600年历史进程中若
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2021 纪录片 中国大陆 中国大陆
更新至 3 集 / 共 22 集
2014 纪录片 澳大利亚 澳大利亚
为了切断所有相冲突的科学观点,也为了即将到来的为人之父做准备,DamonGameau决定找出糖对人体健康的真正作用。DamonGameau是一名澳大利亚演员兼导演,他几年来坚持食用无糖食品,亲自试验一
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“健跑女孩”关联的视频

2021 国产剧 中国大陆 中国大陆
黄轩,王一博,宋茜,宋轶,咏梅,刘端端,张铎,张俪,张晞临,高曙光,施羽,宁文彤,冯晖,郑家彬,蒋龙,张峻鸣,刘梦珂,刘恩佳
该剧改编自马伯庸小说《洛阳》,讲述了武周时期一群出身不同阶层的人为调查洛阳悬案而发生的一系列故事。迹于洛阳底层的不良副帅高秉烛(黄轩饰)阴差阳错卷入案件,成为嫌疑人,在想方设法自证清白时,与为查清父亲
更新至 6 集 / 共 39 集
2021 国产剧 中国大陆 中国大陆
郑妙,丞磊,牛鑫
讲述了杂草少女黄梓轩(郑妙饰)为父还债,与南楚第一商号老板冷耀祖(丞磊饰)签订“卖身契约”成为冷家大小姐的故事。
更新至 6 集
2021 欧美剧 美国 美国
查尔斯·贝克,曼蒂普·迪伦,乔雅·福克斯,保罗·吉尔福伊尔,华莱士·朗翰,马特·劳里亚,杰米·麦克沙恩,宝拉·纽瑟姆,Whitney,Ortega,威廉·彼德森,梅尔·罗德里格斯,Sam,Schweikert,Brett,Edwards,Marco,Morales,Sean,Alexander,James,Lana,Danielyan
CBS的《#犯罪现场调查#CSI:CrimeSceneInvestigation》事续篇剧现在定名为《犯罪现场调查:维加斯CSI:Vegas》,并有PaulaNewsome﹑MattLauria及Me
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1989 国产剧 中国大陆 中国大陆
战士强,吉雪萍,杨晓宁,池华琼,何威,杨建宇,张皓琰,周琪,胡振强,陈钟琰,杨黎明,杨昆,叶志康,王华英,修晶双,张妙珍,蔡渊澜,佘晨光,狄梵,姚安濂,何政军,王毅刚,孔刚,张荣华,端木和林,陈纯,刘栋,盛晓梅,陈奇,费宠,张兰,曹坤其,符浩庆,吴苗苗,陈兆雄,陆野,崔慧勤,姚积汶,金效强,张东雄,吴鸿宝,孙晓梅,童文良,曹大年,马佩坤,王敦耀,王霞
本剧讲述了一段十六岁的中学生们的成长故事,我们能从中看到自己飞逝的花季。白雪(吉雪萍饰)和欧阳延延(杨晓宁饰)都是高一三班的优秀学生,而白雪更是老师的得力助手,三班的班干部。一次考试后,学校竟然贴出了
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2017 国产剧 中国大陆 中国大陆
宋威龙,周雨彤,王以纶,高容方,王旭东,张楠
长久以来,雪姬(周雨彤饰)都过着形单影只的孤独生活,曾经的一场意外让雪姬获得了不老不死的神奇躯体,这旁人求之不得的永恒生命带给雪姬的却只有伤害和痛苦。漫长的千年过去,雪姬目睹着世界日新月异的变化,心中
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1975 日韩剧 日本 日本
山口百惠,三浦友和,宇津井健,八千草薰,渡边美佐子,长门裕之,原知佐子,岸惠子
花季少女幸子(山口百惠饰)前往东都大学医学院探望父亲大岛茂(宇津井健饰)时,意外遭遇放射性钴60的泄漏事件。不久之后,幸子的健康每况愈下,日渐衰落。大岛茂敏锐地觉察到,宝贝女儿很可能在上次事故中遭到放
更新至 10 集 / 共 29 集
2016 国产剧 中国大陆 中国大陆
朱雨辰,万茜,孙之鸿,刘鑫,张志坚,张光北,张国庆,秦焰
这是一段尘封多年的传奇往事,发生在一个由帮会、租界、平民、警匪、日军、特工们组成的传奇上海。1931年,九一八的血雨腥风刮进了上海的十里洋场,三个来自不同家庭的年轻人因缘际会,在上海滩相遇。两个男孩一
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2021 国产剧 中国大陆 中国大陆
陈建斌,梅婷,涂松岩,张姝,于明加,迟嘉,刘威葳,吴晓敏,许文广
马列文(陈建斌饰)是一位实体书店的守望者,他的梦想就是开办实体书店,让城市中的人们有可以沉下心来享受阅读乐趣的一方净土,因而不惜牺牲商业利润来守护精神家园。出于责任,他照顾着身患躁郁症的前妻王忆如(刘
更新至 2 集 / 共 40 集
2008 国产剧 中国大陆 中国大陆
黄海波,秦岚,王睿
1949年,历经长达半个多世纪的战乱与混沌,古老的中华大地终于迎来黎明的曙光。然而国民党绝不甘心这样的失败,其保密局江城站站长在江城部署了一支“反共救国军“和破坏城市建设的“黑三角计划”,妄图颠覆中国
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2008 日韩剧 日本 日本
渡部笃郎,铃木杏,水岛宏,我修院达也,井川遥
在花店兼职的打工仔森次郎(水嶋ヒロ饰)某日在回家的路上,偶遇一个名叫伊集院的房产中介,这个浑身充满神秘气息的男子就像是久候森次郎的占卜师,不仅对他的来历了如指掌,更预测他一定会成名。森次郎被大力推荐进
更新至 4 集 / 共 9 集
2021 国产剧 中国大陆 中国大陆
林永健,梅婷,林源,宋美萱,肖顺尧
老林年逾四十还是个单亲爸爸,个中苦闷异于常人自然不言而喻。更特殊的是他的职业——人民警察。作为警察他自然是尽心竭力,心系人民,他的电话24小时不关机,而且几乎管片的居民都有他的号码,大事小情他都风雨无
更新至 2 集
2021 欧美剧 美国 美国
莫莉·帕克,托比·斯蒂芬斯,马克斯威尔·詹金斯,泰勒·拉塞尔,米娜桑德沃,伊格纳西奥·塞利齐奥,布莱恩·斯蒂尔,帕克·波西,阿米莉亚·伯斯蒂恩,莱克斯·艾尔,道格拉斯·霍奇斯,拉扎·杰夫里,查尔斯·万德瓦尔特,William,Budijanto,Hugo,Raymundo,Nevis,Unipan
Netflix科幻剧《#迷失太空#LostinSpace》宣布续订第三兼最终季,预定2021年上线。
英语
2021 国产剧 中国大陆 中国大陆
杨紫,井柏然,王嘉,菅纫姿,黄觉,倪萍,张钧甯,马苏,杨童舒,柳小海,张瑶,张海宇,章若楠,代文雯,韩昊霖,张熙然,杨新鸣,杨雨婷,林鹏,李梦,田原,谢承颖,陈玺旭,沈浩,彭高唱,袁满,陆宇鹏,李柄辉,李果,付柔美琦,蒋梓乐,汤梦佳,耿艺展,肖琬婷,秋千,黄梓颀,尹冠淇
讲述贺顿(杨紫饰)通过心理咨询,解析多位来访者心理问题的成因,在相应的心理治疗中,帮助他们走出过往的心理阴霾,重新拥抱生活的动人故事。这一路上,贺顿和电台主播钱开逸(井柏然饰)、意外结识的好友叶家辉(
更新至 6 集 / 共 40 集
2021 欧美剧 美国 美国
Michael,Rainey,Jr.,尚恩·约翰逊,詹尼·保罗,梅兰妮·利伯德,Lovell,Adams-Gray,帕顿·阿什布洛克,Daniel,Bellomy,贝尔托·科隆,Paige,Hurd,Alix,Lapri,Woody,McClain,马索·曼恩,LaToya,Tonodeo,拉伦兹·泰特,玛丽·布莱姬,斯科特·科恩,马克·费厄斯坦,杰夫·赫普内尔,黛比·摩根,索莱达·奥布莱恩,Yvonne,Perry,莱德曼,丹尼尔·逊亚塔,弗兰克·威利
Tariqtriestoresumehisnormalcollegelife;BraydenprovidesTariqanescape;Monetmakesplansforthebusinesstop
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2021 日韩剧 韩国 韩国
林秀晶,李到晛
该剧讲述了比起艺术更加喜欢数学的数学老师和一个天才在特惠腐败中心私立高中内打破传统观念与偏见的故事。
更新至 1 集 / 共 16 集
2000 国产剧 中国大陆 中国大陆
曹翠芬,王琳,赵有亮
知名作家汤开元有自己的文学追求者,加之人到中年的他依旧风度翩翩,这一切也就为成中年妻子侯淑贤猜忌和捕风捉影的由来,最终导致婚姻、家庭的离散。汤开元离家出走后病倒。年轻漂亮的文学女青年麦小文把他接到家中
普通话/国语
2021 日韩剧 日本 日本
杉咲花,杉野遥亮
本作は、うおやまによるマンガ「ヤンキー君と白杖ガール」を原作としたラブコメディ。弱視の盲学校生・赤座ユキコと不良少年・黒川森生が出会い、不器用ながらも惹かれ合っていくさまが描かれる。
更新至 1 集
2021 欧美剧 美国 美国
金大贤,托尼·戈德温,道恩·奥利弗瑞,伊恩·科莱蒂,迪伦·贝克,丹尼诗劳顿,Vanessa,Matsui,Jim,Annan,Hailey,Fauchere,Ayesha,Mansur,Gonsalves,Carlos,Gonzalez-Vio,辛西娅·罗恩,William,Poulin,克莉丝汀·布丝,Sochi,Fried,汉娜·奇斯曼,恩里克·克兰东尼,哈利·哈姆林,Nick,Wicht,摩根·凯利,珍娜·佩克,伊丽莎白·桑德斯,肖恩·史密斯
新一季将聚焦2001年美国炭疽攻击事件,该事件是在美国发生的一起从2001年9月18日开始为期数周的生物恐怖袭击。从2001年9月18日开始有人把含有炭疽杆菌的信件寄给数个新闻媒体办公室以及两名民主党
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2021 国产动漫 中国大陆 中国大陆
内详
在一个架空世界里,有一小群秘密存在着的“特殊能力者”,简称特能人。他们不会在普通人面前暴露自己,并通过一个自治组织——异控局,对各种特能造成的非自然事件进行管理,维护社会秩序。然而随着时间推移,特能人
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2021 日韩剧 日本 日本
沈恩京,若叶龙也,柿泽勇人,细田善彦,落合扶树,田中俊介,板谷由夏
本作の主人公は、人気バンド“IndigoAREA”のメンバーだったキム・ジュニ。母国・韓国で挫折し日本へやって来たジュニが、恋人でもあるボーカルの脱退宣言を受けるところから物語がスタートする。消えてし
更新至 1 集 / 共 10 集
2021 港台剧 中国香港 中国香港
罗天宇,胡鸿钧,何依婷,米雪,石修
八十年代,歌女朱莎娇(米雪饰)独自带着孪生女儿在流浮山生活,可惜一对女儿长大后却为爱情决裂。莎华离家出走,莎莎难产逝世,莎娇从此肩负照顾外孙女君好的重任,以及收养了哑巴小男孩文初。时光荏苒,君好(何依
更新至 1 集 / 共 20 集
2021 日韩剧 韩国 韩国
金曜汉,曹怡贤,秋英宇,黄宝凛星
本剧讲述了所有人都想走考上大学这条路,即使不是大学也要寻找自己的梦想的特性化高中的孩子们的故事。
更新至 1 集
2019 欧美剧 美国 美国
Ariel,Mortman,Finn,Roberts,Chris,O'Neal
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2021 日韩剧 日本 日本
深津绘里,上白石萌音,川荣李奈,松村北斗,村上虹郎,甲本雅裕,滨田岳,西田尚美,鹫尾真知子,大和田伸也,小野花梨,段田安则,冈田结实,江原由希子,世良公则,前野朋哉,绀野真昼,堀部圭亮,德井优,小田切让,市川实日子,早乙女太一,村田雄浩,滨田麻里,近藤芳正,笑福亭笑瓶
《ComeComeEverybody》为NHK预定于2021年秋季播出的第105部晨间小说连续剧,由上白石萌音、深津绘里、川荣李奈主演。故事描述大正末期日本广播开始之年,祖母安子出生于冈山县的和菓子店
更新至 1 集

女生长期跑步健身会改变身材吗

大部分女生都对自己的要求很高,希望自己变的又瘦又美,最好身材再有线条一点。不仅如此,还希望自己皮肤变的很好,细腻而又有光泽等等。其实,这些梦想都可以通过一件事情完成,那就是跑步。当然,是要长期坚持跑步,而不是跑个一天两天就没有后续了。女生长期坚持跑步可以让皮肤在一定程度上变的细腻而又有光泽,脸色也会变的红润。跑步能让我们大量排汗,在排汗的同时,毛孔会被舒张开来,使其中的一些脏东西也能够被排出来。比如让女生头疼的黑头,白头等问题,通过长期坚持跑步也会对它们有一定改善作用。此外,脸部的油脂也能在跑步过程中排出。长期坚持跑步是对皮肤问题具有治本作用的。规律锻炼,长期坚持跑步还能加强我们脸部对抗地心引力的能力,让我们的脸部老的不那么快,或者说让脸部下垂的更慢,使脸部变的更加紧致。其次,女生长期坚持可以维持身材。只要走到操场上,你便会发现,长期坚持跑步的人一般身材都不错。很多女生通过长期坚持跑步都能够成功瘦下来。跑步能让我们减脂增肌。作为一个全身性的运动项目,跑步能让我们的身体各部分都瘦下来,除去多余脂肪。此外,在运动的过程中,肌肉含量也在增加,这就让女生瘦身的同时也更加有线条,身体也更有力量了。基础代谢率也会逐步增加,让我们多吃也不胖。女生长期坚持跑步还能改善心态。女孩子们通常会有比较多的烦恼,有些烦恼能跟朋友讨论加以解决,有些烦恼只能通过自己消化。呆呆地坐在房间里苦恼的想着并不能解决什么问题,这时,跑步就能提供给你最好的方式去消化自己心中的苦闷。跑步时听轻松的音乐让你整个人身心愉悦。跑步时的大汗淋漓让你摆脱了烦恼,烦恼也随着汗一起排出了。最重要的一点是跑步给你了特别的思考时间,跑步时我们的大脑是十分清醒的,因此这时候思考问题思维会更加活跃,我们也能更理性的考虑问,烦恼也就相应的更容易解决了。



女生经常跑步有什么好处

跑可以锻炼心血管系统的健康和磨炼意志力。胖女生需要跑40分钟以上才能有效减肥,所以瘦女生跑步时间最好不要超过30分钟,在20分钟以上为宜。