段若仓和穆瑞对视了一眼，都从对方眼里看出了些许疑惑和不解。
不知道纪耿怎么会突然过来。
纪耿看两个人愣在原地，叹气解释道：“你要是继续用这个，很容易肌肉拉伤，别明天起都起不来。”
瞥了眼站他身边的穆瑞，补充了一句：“一起过来热身吧，正好有两个跑步机。”
穆瑞却摆了摆手拒绝道：“队长，我就不了，我就是单纯来陪小仓锻炼的。”
纪耿挑眉：“那你就干站在那里看着？”
段若仓想了想那个画面，自己一个人在运动，旁边两个人跟着，一个喊加油，一个喊继续。
这也太尴尬了。
也就加入其中，一起游说道：“穆瑞，一起来吧。”
穆瑞有些不好意思地说道：“可我体质也不怎么好啊，我怕等会儿丢人。”
段若仓想了想，竖起一根手指：“加码，多整个下午的时间怎么样？”
穆瑞瞬间想也不想，就点头答应道：“好！”
纪耿不知道这两个人在打什么哑迷，但看他们这样子，应该是不愿意告诉自己的。
总感觉说的不是什么好事情。
不过现在同吃同住在一起，而且段若仓和自己还是一个房间，纪耿也不怕不知道这俩的小九九。
有前辈带着训练自然是好的，而且两个人对眼前这堆机器，确实都不是很熟悉。
两个人也就听纪耿的话，站在跑步机上开始热身跑步了。
一开始穆瑞还能一边跑，一边和段若仓闲聊两句：“没想到平时队长就在这里锻炼身体的。”
“小仓，你要不要休息一会儿，我带了水杯，放门口桌子上了。”